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"Não siga onde leva a trilha,em vez disso,vá onde não há trilha e deixe seu rastro"

Bjs

Luh


quarta-feira, 27 de julho de 2011

Dicas simples pra uma pele de diva.

A pele do rosto é muito sensível e não deve ser tratada do mesmo jeito que a pele do corpo
Aqui temos algumas dicas pra você valorizar ainda mais sua pele de pêssego:
       
        Programe-se para cuidar diariamente de sua pele. Alguns minutos diários, duas vezes por dia,funcionam muito bem!!
  • Beba bastante água, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo;
  • Tente manter uma alimentação equilibrada, à base de verduras, frutas e alimentos ricos em fibras;
  • Procure criar condições para um sono de qualidade e duração adequada;
  • Pratique atividades físicas regularmente;
  • Use protetor solar FPS 15 ou mais,sempre que sair de casa.

O que você não deve fazer?

  • Expor-se ao sol sem a devida proteção, principalmente entre as 10 e 15 horas;
  • Dormir sem retirar completamente a maquiagem;
  • Ingerir alimentos gordurosos, frituras e carnes vermelhas em excesso;
  • Expor-se à poluição.
  • Lavar o rosto com água muito quente.
Um grande beijo,espero que tenha ajudado!!!
Até a próxima!!
Luh.

Um comentário:

  1. Adorei suas dicas!Vire membra do meu blog também: tudopink.blogspot.com Obrigada

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